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年紀到了，真的明顯感覺身體變差了!平常都以外食為主，自己也知道外面食物沒有很健康，但上下班時間很長，沒有時間去準備三餐了，工作上幾乎是每天加班熬夜，常常口氣差跟火氣大，覺得皮膚變粗糙了，而且也常冒痘痘，雖然我儘量挑高營養的食物，但隨著年紀大了，身體需要的營養吸收也變慢了光靠普通食物真的很怕不夠，我自己都有固定在吃保健食品，像是補充維他命B群、減少膽固醇或促進血液循環的養生飲品、魚肝油、葉黃素，真的很想把所有的營養都全部吸收到。

前陣子感覺上班專注力又很差，常常無經打采，同事有注意到我身體狀況，建議我要多多休息和每週至少運動3次，而且還送我【DHC】啤酒酵母 x 12補充身體所需要的營養跟欠缺的維他命，超感謝他的!我用了一陣子，真的覺得精神好多了!當精神跟身體好多了後，上班也更專注，效率也提昇了，才有時間去運動，形成正向循環，真的很棒!超感謝同事送我【DHC】啤酒酵母 x 12，我也決定吃完要再去買了。

我也有查網路上滿多正面評價，滿多人推薦，品質真的不錯!希望上班族都有個健康的身體，畢竟有健康的身體才能去衝剌事業呀!以下是我購買資訊，再請大參考囉!目前【DHC】啤酒酵母 x 12特價中，推薦給各位朋友，希望大家健康噢!

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商品網址:



關於【DHC】啤酒酵母 x 12的詳細介紹如下:





尿酸值偏高者，請避免食用。







食品詳述：



DHC啤酒酵母中含有優質蛋白(胺基酸)、膳食纖維、核酸(DNA、RNA)及多種維他命、礦物質等豐沛營養素，不僅營養價值高、熱量低，而且具有增強體力及維護消化道健康等功能，是守護全家人健康的最佳營養食品。釀造啤酒時，於發酵槽中添加純菌培養的啤酒酵母，經過一段時間發酵後，酵母菌就會大量繁殖並充分吸收麥汁裡的麥芽糖、胺基酸、礦物質等營養素，同時產生酒精和二氧化碳。其中，上層含有酒精的液體就是啤酒，而沉澱在發酵槽底部的物質就是啤酒酵母。根據研究顯示，啤酒酵母中含有獨特核酸(DNA、RNA)及豐富的維他命、礦物質等營養素，每日攝取可同時兼顧營養與體內環保，是最天然的保健食品。



建議量：

每日5粒，搭配開水分次食用





■注意事項：

※尿酸值偏高者，請避免食用。

※請依照每日建議量食用，多食無益。

※若身體出現不適感或有食物過敏現象者，請停止食用。



■保存方法：

※請於食用後立即關緊封口並儘速食用完畢。

※請置於陰涼乾燥處，避免陽光直射。

※請置於幼兒無法取得之處。









【DHC】啤酒酵母 x 12的規格:













單品規格:
(30日份/150粒) x12

保存天數:
36個月

產品說明:
內含獨特核酸(DNA、RNA)及多種維他命、礦物質等，可提供均衡完整的營養，是守護全家人健康的天然保健食品。







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保健食品，選對吃對才能保健康

保健食品，是指聲稱具有特定保健功能或者以補充維生素、礦物質為目的的食品。即適宜於特定人群食用，具有調節機體功能，不以治療疾病為目的，並且對人體不產生任何急性、亞急性或者慢性危害的食品。那怎樣才能選擇適合自己保健食品呢？

今天小編將為大家介紹選擇保健食品的正確思路...

兒童應該如何補充保健食品？

建議補充保健食品：魚肝油、鈣片、複合維生素、葉黃素、乳酸菌、輔酶Q10

孩子在不同發育階段有不同的營養需求，應幫助孩子建立科學、健康的飲食習慣，保證各種營養的均衡攝取。在幼兒時期，由於各器官功能及消化系統、免疫系統等發育不健全，食品應多樣化，保證營養全面攝入，製作時應切碎、煮爛。

在學齡期，幫助孩子養成良好的飲食習慣、均衡攝取蛋白質（雞蛋、肉類、奶製品等）、脂肪（奶油、奶製品、肉類等）及碳水化合物（穀類、薯類等），也要預防出現營養過剩。還要注意保證充分攝取能夠維持骨骼與牙齒健康的鈣、鐵、鋅及維生素的充足攝入也很重要，多吃瘦肉、菠菜、萵苣、韭菜等富含鐵元素的食物，動物肝臟、貝殼類海產品等富含鋅元素的食物。孩子在課業重、壓力大時，大腦活動處於高度緊張狀態，蛋白質、磷脂、維生素、鐵等營養物質的小號也有所增加，應注意及時補充。另外，用眼過多易導致眼部疲勞，影響視力，可補給營養眼睛的營養素如葉黃素，做好視力保健。

女性應該如何補充保健食品？

建議補充保健食品：大豆異黃酮、月見草油、蔓越莓、葡萄籽油、鈣、鐵、複合維生素

女性不僅要經歷月經周期，還要經歷懷孕、哺乳等過程，體內激素和生殖系統的變化都會影響身體對各種營養物質的需求。因為月經的關係，女性特別容易貧血，可多吃富含鐵元素的食物，如動物肝臟、深綠色蔬菜等，以預防貧血。很多女性受到經前綜合徵的困擾，出現煩悶、憂鬱、腹痛、眩暈、乳房脹痛等症狀，可選用月見草油，緩解不適症狀。植物雌激素的適量補充可協助調節女性體內的雌激素水平，大豆、亞麻籽、紅花苜蓿、當歸等植物中都含有豐富的植物性雌激素，可以根據自身情況選用相關保健食品，有助於緩解絕經期不適症狀。

大部分女性都希望身材苗條，常常通過節食來減肥，這樣是很不利於身體健康的。可以通過科學地調整飲食結構，少吃多餐，適量減少碳水化合物和脂肪的攝入，多吃水果和蔬菜，補充富含膳食纖維的食物（如穀類、豆類、全麥麵包、捲心菜等），適量攝入蛋白質（如大豆、魚禽肉、酸奶等）。

一般而言，女性在35-40歲開始出現骨質流失現象，尤其是停經後，骨質會迅速大量流失，從而導致骨質疏鬆症。因此，要保證鈣質的充足攝入，多選擇富含鈣質的豆類食物（豆漿、豆腐等）、牛奶及酸奶等乳製品，同時，還應多攝取幫助鈣質吸收的維生素D、促進骨骼形成的維生素K。

男性應該如何補充保健食品？

建議補充保健食品：B族維生素、大蒜精、番茄紅素、人參、卵磷脂、綠茶、螺旋藻、輔酶Q10

男性由於工作、生活壓力大，經常不能按時吃飯，飢一頓飽一頓，或是以速食快餐匆匆了事，而且運動量不足，造成脂肪堆積，膽固醇升高，埋下了心腦血管疾病、高血壓、糖尿病等隱患。男性在飲食上不僅要注意降低脂肪、膽固醇的攝取，也要注意抗氧化劑、維生素以及微量元素鋅、硒等的攝取。

B族維生素有助於緩解疲勞；維生素A、維生素C、花青素等有很好的營養和抗氧化作用，可有效緩解視疲勞、保護眼睛；大蒜具有較強的殺菌能力，可增強免疫力，提高人體疲勞時的恢復能力；螺旋藻、牡蠣及扇貝的萃取物、綠藻、卵磷脂、B族維生素等有效成分，對肝功能的恢復有較好的效果；輔酶Q10能增強身體的抗氧化能力，活化機體細胞，有助於緩解疲勞。

孕婦應該如何補充保健食品？

建議補充保健食品：葉酸、魚油

10個月孕期中的營養儲備，對母子雙方健康都有至關重要的影響。妊娠各期女性膳食應根據胎兒生長速度及母體生理代謝的變化做適當的調整。孕早期胎兒發育速度相對緩慢，孕婦所需營養與孕前沒有太大差別，但因早孕反應，嚴重影響孕婦進食，可能導致碳水化合物攝入不足，需預防酮血症給胎兒帶來的危害，少食多餐，首選富含碳水化合物、易消化的糧穀類食物。葉酸對胎兒神經系統的發育極為重要，每天葉酸攝入量應達到600微克葉酸當量，除了常吃富含葉酸的食物外，還需每天補充葉酸400微克。此外，鐵和碘元素的充足攝入也是保證孕婦和胎兒健康的重要因素。

孕中期開始，胎兒生長速率加快，對營養的需要增大，孕婦應增加奶類、魚、禽、蛋、瘦肉等的攝入，以滿足對油脂蛋白質、維生素A、鈣、鐵等營養素和能量增加的需要。

老年人應該如何補充保健食品？

建議補充保健食品：魚油、鈣、葡萄糖胺、軟骨素、卵磷脂、蜂膠、人參、銀杏葉萃取物

進入老年期後，人體激素的分泌、機體免疫能力、消化吸收及咀嚼能力，還有味覺功能都會逐漸衰退，並逐漸出現血管老化、運動功能障礙及記憶力衰退等症狀，容易產生貧血、營養不良、骨質疏鬆等情況。

若身體已出現某些疾病症狀，應遵醫囑按時服藥，同時配合飲食和運動改善身體狀況。少食多餐，不能攝取過多動物性脂肪及蛋黃、豬肝等高膽固醇食物，鹽的攝取也要加以控制。

適合老年人的食物種類大多有益氣、補血、提升內臟功能、抗氧化、延緩衰老作用，例如人參、蜂膠、茯苓、蓮子、枸杞、黑豆、大棗，含有多酚類、維生素C、維生素E、輔酶Q10、胡蘿蔔素、銀杏葉萃取物、褪黑素等保健食品也適合老年人選用。



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除了再次推出對應Xbox One系列機種使用的外接硬碟，Seagate終於針對PlayStation 4系列機種推出外接硬碟周邊，但最大容量目前仍僅提供2TB規格，至於外型設計則與一般外接硬碟沒有太大差異。 分享 facebook Seagate針對PlayStation 4系列機種推行的外接硬碟Game Drive for PS4，主要對應韌體版本更新至4.50之後機種使用，透過2TB儲存容量約可容納50款以上遊戲內容，並且藉由USB 3.0連接埠傳輸運作，外觀則以藍黑配色設計，藉此搭配PlayStation 4目前使用視覺配色。不過，由於PlayStation 4系列機種原本就開放使用者自行更換硬碟，因此Seagate此次推出Game Drive for PS4並非針對容量擴充使用訴求，而是讓使用者能將攜帶經常遊玩遊戲內容更快移轉到其他PlayStation 4機種，例如將本身透過PlayStation Network帳號付費下載遊戲帶到朋友家繼續遊玩，或是備份下載遊戲內容。Seagate Game Drive for PS4建議售價為89.99美元，將在6月內於特定Seagate合作通路銷售。 分享 facebook 分享 facebook

宏達電今天在新店總部舉行新機HTC U11發表會，宏達電表示，桃園廠已經開始量產U11，台灣市場下周就會上市。圖／聯合報系資料照 分享 facebook 宏達電智能手機暨物聯網事業總經理張嘉臨表示，HTC U11發布到目前為止不到 1個月時間，賣得比M10、M9更好，可能要到7月初才能補上全球需求的缺口。張嘉臨說，4G在2010年開始發展，每個無線通訊發展約有10年時間，在4G到5G發展過程中，HTC遭遇市場同質化；而在市場同質化過程中，即使有再多的量也不見得能獲利。張嘉臨坦言，M9是過去幾年HTC賣得最不好的旗艦機，旗艦機不管哪家廠商，如果進入市場後卻賣不動，壓力會非常大。張嘉臨認為，HTC追求的可能不是廣大的營收，而是希望盡量把手機縮到一年可能只做3到4款；因為2020年後5G崛起，不僅會帶來速度變快、頻寬變大的即時通訊品質，還會帶來萬物互連的方式，預期到時業界又會有一番淘汰賽，因此未來幾年HTC必須把成本降到最低，同時要確定HTC強大的工程能為未來做好準備，而不是做了一堆同質化的手機。HTC U11豔陽紅款預計第二波上市。圖／HTC提供 分享 facebook



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