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【Gennies奇妮】氣質經典格紋秋冬孕婦長袖洋裝(紫G1Y02) 心得文
網友滿意度：
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產前產後皆可穿著
經典格紋拼接，是秋冬時尚熱銷款
柔軟又舒服棉質布料，舒適又好穿
可拆式綁帶可隨孕期變化自由調節
【Gennies奇妮】氣質經典格紋秋冬孕婦長袖洋裝(紫G1Y02)的規格:
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新手爸媽如何照顧小寶寶！
十月懷胎，一朝分娩，隨著一聲清脆的啼哭，我們迎來了可愛的小寶貝。隨之而來的就是照顧小寶寶的事啦。我因為要娃偏晚，家裡哥哥姐姐要娃都早，很早就看到過她們如何照顧小寶寶的，加上孕期看了很多關於如何照顧寶寶的書，所以對照顧不是特別無助。
新生兒照顧主要圍繞五點：「吃、喝、拉、撒、睡」。
首先是吃奶和喝水寶寶的吃的就是母乳或者奶粉，如果媽媽有奶水，那就再簡單不過了，母乳餵養不要像奶粉餵養一樣定時定點，寶寶隨餓隨吃，母乳很神奇的，他會根據寶寶的飯量調整乳汁量，如果是奶粉餵養則需要定時定點餵養；母乳餵養的寶寶，如果是在春秋冬不熱的季節，通常不用給寶寶喝太多水，以免給寶寶的腎臟帶來負擔，如果是夏季也需要經常給寶寶喝點水，奶粉寶寶則需要在兩頓奶之間加一頓水，奶粉寶寶容易上火。餵完奶後記得要讓寶寶頭趴在肩上給他拍拍嗝，這樣可以避免寶寶漾奶。
其次是拉臭臭和尿嘩嘩新出生的寶寶拉臭臭是黑色的--胎便，胎便在寶寶出生後兩三天應該就排凈,了，之後寶寶的便便應該是黃色,純母乳餵養的寶寶是軟糊狀,而人工餵養的寶寶是條狀。一開始的時候寶寶拉的次數比較多,一天七八次,只要拉出的便便滿足上述情況,媽媽們不要認為拉的次數多就是拉肚子了。寶寶到了2-3個月時,便開始攢肚子,2-3天拉一次,媽媽們不要認為這個時候寶寶便秘了，通常只要是不超過六七天不拉臭，就沒問題。新生兒每天尿嘩嘩的次數很多，母乳媽媽需要飲食清淡，免得寶寶跟著上火，奶粉寶寶則需要注意給寶寶多喝水，注意觀察寶寶是否上火。
再次是睡覺新生兒除了吃喝拉撒，就剩下睡了，很多新生兒寶寶一出生，，因為家裡人多，看到小寶都想跟他玩或者逗逗他，抱抱他，有些家庭甚至捨不得把孩子放在床上，時時抱著他，這樣其實對寶寶不好，一來容易養成不好的習慣，很多寶寶抱著就睡，擱下就醒，二來新生兒骨骼還很軟，為了他健康發育，最好還是讓他躺下睡覺，以後帶寶寶的時間來日方長，想抱她的機會有的是。我家寶寶都到了五個多月我才開始偶爾操起來跟他玩，平常都是躺在他邊上跟他玩。
最後是注意寶寶的臍帶護理 通常新生兒的臍帶結痂，出院後一個禮拜就會自動脫落，這期間給寶寶換尿布、尿不濕和洗澡時都要注意別拉扯到臍帶夾，還要注意保持臍帶的清潔和乾爽，尿布和尿不濕別蓋著臍帶，遵醫囑按時用酒精消毒。
新生兒洗澡 要定期給寶寶洗澡，我家寶寶四月份出生的，月子裡，一個因為我自己刀口疼再加上自己偷懶，就沒有經常給寶寶洗澡，害的寶寶出了月子就起了一身痱子。得知寶寶到來以後，我們就可以通過看書或者網絡學習新生兒護理的知識，博覽眾書從中選擇一套適合自己的育兒理念。
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▲在美國熱銷且在港台熱賣的指尖陀螺，在指中旋轉要有平衡感，才能轉的順，轉的久，讓人有「指尖即天下」的快感。（圖／欧版林先生／flicker）
文／謝邦彥
全球零售龍頭沃爾瑪口中「五年來客戶詢問度最高」，其供應商認為今年銷量創十年來的巨量。這個詢問度最高、銷量最高的小玩意是什麼？就是「指尖陀螺」。
你玩了嗎？這個在美國熱銷，且在港台等地大熱門的小玩意，大人及小孩都愛玩以消磨時間。臨床心理學家表示，當人專注於身體的某些動作或是依某些規律性活動的事物，又不涉及競爭或強迫性的自我要求，注意力或思想會暫時轉移至該動作或事物上，或多或少能夠紓緩來自工作、社交上的壓力。在治療過動症兒童時，亦會有訓練安排他們做一些「較為重覆、有少少興趣，又需要少少恆心完成目標」，讓患者能夠將注意力投放在感興趣的事物上，培養集中力。若手指陀螺滿足以上條件，會有一定作用。
以往，咬手指、轉筆紓壓的習慣可能會被這會轉的小東西取代。「指尖陀螺」，手指頂着陀螺中心時需要平?力等技巧，花式的在手指間游走，更增趣味或帶來移轉性、療癒系的滿足感。小小的一個指尖陀螺，在指中旋轉，要有平?感，才能平穩轉的順，轉的久，彷彿要讓天地間的陰陽調和，走中庸之道，掌握自己，掌握全世界，有「指尖即天下」之快感。指尖陀螺，可以帶動台灣甚麼樣的改變？
小東西大翻身
因指尖陀螺受惠的，不是1997年發明者海汀格，而是27歲的韋佛。因為要償還學貸，把指尖螺陀當作上課教材，引發YouTube熱烈討論，因而創建買賣平台而翻身。
▲三個月十大頻道對於指尖陀螺詞雲分析（資料來源：全球動力科技eyeSocial平台）
而這小東西，在台灣網路上討論的情況，我們透過eyeSocial平台的詞雲分析最近三個月網路輿情發現：指尖陀螺引起「親子」、「紓壓」、「療癒」、「小朋友」的關鍵字討論，可見這小玩意，不僅可以紓壓，療癒心情，更可以增進親子關係。如果形成全民運動，搭配一些事件的效果如何？如2016年底日本火紅的電視劇「月薪嬌妻」的「戀舞」，除了成為全民運動外，讓美國駐日外交官及職員大跳「戀舞」賀聖誕，讓美日情誼更加穩固，搭配熱潮形成全民運動影響政治。台灣，能否借鏡藉此翻身？
紓壓經濟提振台灣
台灣何不趁著指尖陀螺這個熱潮，從民眾紓壓、親子互動結合健康，創造一個新的話題，還可以形成社群，類似電玩的新興產業、新經濟等，讓民眾感受到有一個新的思維及新的活水注入「指尖全民運動」，如此，可以發展出下面幾種模式：
1.協助政治失望的民眾紓壓，降低因壓力求診比例。
2.與家庭結合，搭配社群平台，打造緊密親子關係。
3.透過比賽，類似電競產業，創造新模式及新產業鏈。
4.大數據結合指尖陀螺上的物聯網Sensor， APP分析出玩的人的情緒，給予紓壓建議。
如宏碁創辦人施振榮新提出的「以新微笑曲線迎新經濟思維」，或許，在人民目前對於社會、政治上不平衡亂象不滿的壓力下，如果發展出指尖陀螺式創新價值的經濟模式，除了可以讓民眾的壓力得到紓解及轉移（發自內心的微笑），還能帶動新創的紓壓經濟提振台灣，內外兼修，一舉兩得。
●謝邦彥，博士、全國意向顧問股份有限公司顧問，以上言論不代表本網立場，88論壇歡迎多元的聲音與觀點，來稿請寄：editor88@ettoday.net
漂亮准媽媽必知的6個孕期保健知識
在孕期准媽媽們除了定期做孕檢之外，基本的孕期保健知識還是要了解的哦，想要做健康美麗准媽媽，以下要點要謹記哦，下面小編就來為準媽媽們講講孕期保健知識，怎麼做好皮膚護理？注意哪些孕期保健知識？怎麼才能擁有健康的好身體？
孕期保健知識
1、皮膚保健
淋浴時，堅持用冷水和熱水交替沖洗相應部位，促進患部的血液循環，淋浴後在可能發生妊娠紋的部位塗上保護油脂(孕婦妊娠油、孕婦橄欖油護膚品)，經常對皮膚進行適當的按摩，增加皮膚的彈性;選擇對皮膚刺激少的護膚品，不宜濃妝艷抹。
2、堅持運動
運動也是一項很重的孕期保健內容。孕期堅持做運動，除了能夠幫助順產外，還能夠讓皮膚氣色看起來更好。孕婦運動能讓機體排汗，皮膚身體內的毒素也會隨著汗液排除，身體內的髒東西被排除，能夠讓你的氣色更加健康，掃除肌膚的暗沉發黃。
3、衣著
應較平日衣著寬鬆、穿脫方便、質地柔軟的衣物。孕婦新陳代謝率增加，棉織品易吸汗，較纖維製品為好。乳房最好選用設計合適、前開式的乳罩將乳房拖住。襪子要繃緊的長襪，在晚孕時既感舒適又可減少靜脈曲張。不宜穿高跟鞋，高跟鞋使腰椎前突，背部過度伸展，易跌倒，且易造成踝關節損傷。
4、睡眠及休息
孕婦要重視自我感受，想休息就休息，睡眠時間比平時要多1小時左右，最低保證每天8小時睡眠。鼓勵午睡1—2小時。強調臥床休息，因坐臥往往使下肢受壓引起水腫。
5、不長時間對著電腦
相信很多孕媽都會發現，經常對著電腦的白領，皮膚看起來都會沒有光澤，甚至會變得暗黃，因此孕媽不要長時間對著電腦工作。即使是使用電腦，也應該在使用電腦的時候塗抹親潤的隔離霜，阻擋電腦輻射，保護自己的肌膚。
6、保持心境平和
孕期保健知識除了上述的思想之外，懷孕期間，孕媽還要注意保持情緒穩定，如果情緒起伏大，對胎兒和孕婦自身都是百害而無一利。孕婦心神不寧，會直接影響導致孕婦休息，甚至造成失眠，時間一長就會讓孕婦的皮膚發黃。因此在孕期，孕婦應該保持心境平和，情緒愉悅，除了對皮膚好，對胎兒更是一種很好的胎教。
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